眠いとき

2003年7月22日

睡眠不足で眠い。
これだけを見ればそりゃ普通なんですが。

眠っちゃいけない眠っちゃいけないと思って、
寝ちゃうときって気持ちよくないです？w
そこまで寝ちゃわないって？w

一瞬眠りについて、ハッと気付いて戻ってくる。
そのとき身体は安らぎに入ってることに気付く。
意識が戻ると身体に意識が入り、また、身体の要求がでてくる。

つまり、眠れとw
寝不足は身体に悪い。
睡眠のとりすぎもまた身体に悪い(と思う)。
何事もほどほどが一番良いようです。

リラックスしまくってると痴呆症になるようだし。
緊張しまくってると疲労やストレスで影響でてくるだろうし。
ほどよい緊張とリラックス。
リラックスの中に緊張もあり、緊張の中にリラックスもある。
このバランスがとれるようになると、
脳のリミッターが意識的にはずせるようです（激謎