もっと、もっと

それは、実感が足りないからなんだよ。


好きなことがあると、楽しみを感じたくなる。
だから、外へ向く。
向き過ぎる。

嫌なことがあると、苦しみから逃れたくなる。
だから、内へ向く。
向き過ぎる。

もっと、楽しくなるように。
もっと、苦しまないように。

もっと、もっと・・・。


「もっと」と思い、「もっと」と思う。
そんな「感情」に動かされるのは、欲に負けているから。

「動かされている」から。


自分が「もっと」という思いに気を付けていけば、
無意識に動かされることも減ってくる。

無意識に動かされなくなってくるということは、
それだけ実感する機会が増えるということ。



自分は、今なにをしてる？

自分が今なにをしているのか実感していくことが、幸せに繋がってるよ。

自分を知っていくということが、幸せに繋がっているんだよ。



だって

自分がどう思っていようと、

自分がどう感じていようと、

時は過ぎているのだから。


幸せを感じたいなら、過ぎ行く時の刹那を感じていくしかない。

というより、

それがすべてなんじゃないかな。


観察と実感

今の俺は、落ち着くことと気付くことだと観じている。