日々の積み重ねってすごく大事だ。

毎日、なにげなく少しでもいいから気付く努力を為る。

実は、なんてことはないんだ。

日々の積み重ねは、心構えの問題。

そう、気持ち次第ってことなんだ。


自分を観るよう努力為ては居るけど、
いつのまにか、なにかを気に為て居て、
いつのまにか、自分を見失って居る。

例えば、ご飯を食べて居る時。
自分はなにを為ながら食べて居るの?
TVを見ながら?
勉強しながら?
なにかを考えながら?

例えば、風呂に入って居る時。
自分はなにを為ながら風呂入ってるの?
本を読みながら?
歌いながら?
電話しながら?

なにかを為ながら、なにかを為ること。
それ自体、意識が散漫為て居ることを知る。



機に臨み変に応ず

それは、いつでも出来ること。
それは、どこでも出来ること。

それが、積み重ね。錬。練。

「練」によって、「功」の質は変わっていく。


「練」の重み。

それは、「気持ち」の重み。

 

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