手放す技術
2005年11月17日囚われや捉われ、そして、執われを手放す技術。
言い換えると、リフレッシュする・リセットする技術。
この技を磨いて行けば、現実に立ち返って来るのも早くなる。
磨く方法は、
観察すること 気付くこと
この2つのことを踏まえて居れば、いつでもどこでも自分を磨く場所となる。
具体的なことは、実感して行く中で覚って来るもの。
言い換えると、リフレッシュする・リセットする技術。
この技を磨いて行けば、現実に立ち返って来るのも早くなる。
磨く方法は、
観察すること 気付くこと
この2つのことを踏まえて居れば、いつでもどこでも自分を磨く場所となる。
具体的なことは、実感して行く中で覚って来るもの。
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